Sporcu Plağı

Sporcu plağı nedir?

Sporcu plağı (mouthguard), spor sırasında ağız, diş ve çene bölgesini korumaya yardımcı olan bir apareydir. Özellikle temas sporlarında oluşabilecek travmatik yaralanmaların etkisini azaltmaya yönelik kullanılabilir.

Ayrıca spor sırasında tüketilen asidik ve şekerli içeceklerin diş sert dokuları üzerindeki etkilerini sınırlamaya da katkı sağlayabilir.

Sporcu plaklarının önemi

Spor içecekleri ve bazı gıda takviyeleri, yüksek şeker ve asidik yapıları nedeniyle diş yüzeylerini etkileyebilir. Bu durum uzun vadede diş dokularında hassasiyet veya madde kaybına yol açabilir.

Sporcu plakları, bu temasın azaltılmasına yardımcı olarak dişlerin korunmasına katkı sağlayabilir.

Özellikle buz hokeyi, boks, tekvando, Amerikan futbolu, futbol ve basketbol gibi temas sporlarında ağız ve çene bölgesi darbelere maruz kalabilir. Bu tür durumlarda → Travma Sonucu Çene ve Diş Kırığı riski artabilir.

Sporcu plakları nasıl temin edilir?

Sporcu plakları genel olarak üç farklı şekilde olabilir:

• Prefabrike (hazır) plaklar
• Isıyla şekillendirilebilen plaklar
• Kişiye özel üretilen sporcu plakları

Hazır ürünler spor mağazalarından temin edilebilir. Ancak standart üretildikleri için ağız yapısına tam uyum sağlamayabilir.
Kişiye özel üretilen plaklar ise ağız ölçüsüne göre hazırlanır ve dişlerle daha uyumlu olabilir.

Kişiye özel sporcu plakları

Kişiye özel plaklar, ağız içi ölçüler alınarak hazırlanır. Bu sayede dişlere ve çene yapısına daha uyumlu bir yapı elde edilebilir.
Uygun kalınlık ve uyum sayesinde, darbe sırasında oluşan kuvvetlerin dağıtılmasına katkı sağlayabilir.

Sporcu plakları ne sıklıkla yenilenmelidir?

Sporcu plaklarının kullanım süresi; yaş, diş gelişimi ve ortodontik tedavi durumu gibi faktörlere bağlı olarak değişiklik gösterebilir.
Özellikle çocuklarda büyüme ve gelişime bağlı olarak plakların belirli aralıklarla yenilenmesi gerekebilir.
Uygun zamanlama, yapılan değerlendirme sonucunda belirlenir.

‍